bws übungen

0:07:19

BWS-Blockade lösen – 2 Übungen bei Schmerzen

0:10:12

BWS-Syndrom - 3 Übungen für zu Hause (SOFORT anwendbar)

0:10:56

BWS Syndrom? 4 Übungen zur gezielten Mobilisation Deiner Brustwirbelsäule

0:20:25

BWS - Übungen bei Schmerzen der Brustwirbelsäule (Übungen zum Mitmachen)

0:15:26

Unsere beste 15 min. Routine bei einem BWS-Syndrom 🔥

0:17:01

✒️ 17 min. für eine schmerzfreie Brustwirbelsäule | BWS-Gymnastik im Stehen, ohne Geräte

0:00:55

BWS Blockade ganz einfach auflösen - So gehts richtig! #bwsblockade

0:20:44

🧣20 min. HWS und BWS stabilisieren und mobilisieren | ohne Geräte

0:01:01

Blackroll Übungen Oberer Rücken BWS Wand Rolle vertikal

0:01:59

Die BESTE Übung für BWS und SCHULTER ÖFFNEN (Kennt keiner!)

0:11:33

BWS-Übungen von der Physiotherapeutin – Rücken und Brustwirbelsäule stärken

0:12:54

🌱 13 min. Bewegung für einen schmerzfreien oberen Rücken | ohne Geräte, im Stehen

0:17:11

BWS-Blockade selber lösen? 🙏

0:14:08

🍎 14 min. Brust und Rücken | bewegliche BWS, starker Rücken und Brust, ohne Geräte, im Stehen

0:20:31

🌷20 min. BWS mobilisieren - Blockaden in der Brustwirbelsäule lösen | ohne Geräte

0:09:11

BWS-Blockade: Enge und Beklemmung in der Brust auflösen (nur 9 Min)

0:00:52

BWS - Schmerzen, eine einfache aber effektive Übung im Sitzen

0:09:29

BWS-Blockade selbst lösen – mit 4 Übungen Schmerzen lindern und Beweglichkeit fördern

0:00:06

Rücken-Blockade selbst Lösen 😱 #rückenblockade #bws #blockade #backpain #backpainrelief #mobility

0:00:53

Tipps und Übungen bei einem steifen Nacken #Shorts

0:01:00

Skoliose? Mach diese Übung 🤩

0:04:33

BWS Blockade selber lösen. Diese 3 Übungen helfen garantiert!

0:01:00

BWS Blockade? Teste den Brustöffner!

0:00:44

Teste DAS bei einer BWS-Blockade!